Kulturskolen for seniorer i Sarpsborg kommune, samarbeider med den frivillige organisasjonen Sarpsborg Seniorskole om et kulturskoletilbud for og til seniorer i alle aldere over 60! Her kan du gå på kurs, slå av en prat under lunsjen - og treffe likesinnede.

Kulturskolen for seniorer ligger midt i St. Marie gate 81/87 (gamle EPA), i Sarpsborg kulturskoles lokaler. Skolen er en sosial møteplass hvor ord som trivsel, latter, læring, nysgjerrighet, engasjement, og munterhet ikke er fremmedord. Her skal de virke i praksis. Den viktigste ressursen på skolen er seniorene selv, og skolen er en unik møteplass for deg som har lyst til å være aktiv deltager i eget liv.

Vi har kurstilbud som yoga, foredrag, dans, litteratur og hverdagsfilosofi.
Forskning viser til at kunnskap og kulturopplevelser gjør deg gladere, og at glede skaper god helse. Samvær, læring og kulturelle opplevelser gjør godt i kroppen! Du får det bedre og blir gladere.

Ledes av kulturskolelærer og kunstner Lily Duan Hansen.

Er du nybegynner eller kan litt, og har lyst til å lære litt mer rundt det å tegne og male? Da er dette kurset noe for deg. Du må selv kjøpe og betale materialene du skal bruke. Du vil få informasjon om hva dere trenger å kjøpe inn på første kursdag.

PS! Det er førstemann til mølla som gjelder, og det er ikke fortrinnsrett for de som har gått på kurset.

• TEGNING OG MALING II litt øvet starter 1. september kl. 10.00- 11.30
  12 ganger – maks 7 deltakere – pris: 900 kroner per kurs, materiell må kjøpes og betales i tillegg.
  
  
• TEGNING OG MALING I nybegynner starter 1. september kl. 12.00-13.30
  12 ganger – maks 7 deltakere – pris: 900 kroner per kurs, materiell må kjøpes og betales i tillegg.

Ledes av Bjørg Sveen Fjeldberg og Arne Laudal.

Dette er et tilbud til dere som leser/lytter til ukas nyheter og ønsker å dele tanker og meninger.

• Ukens nyheter starter 1. september kl. 12.00 – 13.30.
  10 ganger – gratis

Sarpsborg seniorskole

Ledes av Tom Rune Johansen og Jens Grønnerød.

Vil du lære å spille sjakk? Eller kan du litt og vil lære mer? Da er dette kurset for deg.

• Kurset starter 1. september kl. 13.45 - 15.15
  10 ganger - maks 10 deltakere - gratis

Kulturskolen for seniorer

Ledes av kulturskolelærer Ann Helen Hjemli.

Kulturskolen for seniorere sin ukulelegruppe har ledige plasser. Undervisning i enkelt ukulelespill. Det er også åpent for de som kan litt fra før på andre instrumenter, eller bare vil synge sammen med oss. Her er det fokus på gleden ved å spille sammen, og gruppen passer for alle.

Gruppe I  - nybegynner
Starter 1. september kl. 13.30 - 14.30

Gruppe 2 - viderekomne
Starter 1. september kl. 14.30 - 15.30 

6 ganger annenhver uke - maks 10 deltakere - pris 450 kroner

Sarpsborg seniorskole 

Ledes av en yogalærer Anne Vatvedt.

Senioryoga I og II er for alle uansett om man er ny eller erfaren. Det finnes heller ingen øvre grense i hvilken alder man kan begynne med yoga!

Anne tilpasser timene til de deltakerne som er der så deltakerne får en tilpasset time med fokus på styrke og tøying av hele kroppen. Vi avslutter timene med avspenning. Det instrueres alltid alternativer for alle funksjonsnivåer. Det er noen faste øvelser hvert semester, men likevel gjøres det små justeringer for å tilpasse det best mulig for gruppen og den enkelte på timen. Det er ingen behov for erfaring med yoga fra før.

• Senioryoga I starter 2. september kl. 11.15 – 12.10
  10 ganger – maks 18 deltakere – pris: 900 kroner. Påmelding til Jezzamine Martinsen på sms 948 11 780 og vipps til Anne Vatvedt på nr. 556095 (merk med senioryoga og navn) Betal før oppstart for å sikre plassen.
  
  
• Senioryoga II starter 2. september kl. 12.15 – 13.10
  10 ganger – maks 18 deltakere – pris: 900 kroner. Påmelding til Jezzamine Martinsen på sms 948 11 780 og vipps til Anne Vatvedt på nr. 556095 (merk med senioryoga og navn). Betal før oppstart for å sikre plassen.

Har du ikke Vipps? Ta kontakt med Jezzamine, så får du kontonummer.

Torgeir Mathisen inviterer til foredrag og samtaler om filosofiske hverdagstanker. 

Hverdagsfilosofi arrangeres annenhver tirsdag fra kl. 11.00 til 12.00 med oppstart 2. september. 
5 ganger - max 30 deltakere. Gratis tilbud.

Ansvarlig er Solveig Vesterdal med flere. Kom, lytt og del. Start dagen med diktopplevelser og en kopp kaffe. Biblioteket deltar også.

Poesitimen arrangeres annenhver tirsdag fra kl. 10.00 til 11.00, med oppstart 9. september.
5 ganger - maks 20 deltakere - gratis

Sarpsborg seniorskole.

Kontaktpersoner er May-Irene Oddane og Sigrid Thoreby.

Vi leser, lytter og samtaler rundt en litterær tekst, en novelle eller et dikt. Lesefellesskapet er et litterært pustehull hvor vi kan hvile litt i ordene, tankene og eventuelt assosiasjonene som dukker opp. Lesefellesskapet bygger på tanken bak det som kalles "Shared Reading", og biblioteket vil bistå med inspiratoriske bidrag.

Starter 3. september kl. 11.00-12.00.
10 ganger - maks 12 deltakere - gratis

Her skal det strikkes og gledes med kursholdere Bjørg Heines og Britt Karen Aas.

Ta gjerne med oppskrift, garn og pinner til noe du ønsker å strikke. Kursledere vil ha materialer til et enkelt prosjekt i beredskap. Alle kan være med enten de tidligere har strikka mye eller lite.

• Starter 3. september kl. 12.30 – 14.30.
  12 ganger – maks 15 deltakere - gratis, men materialer må man betale selv.

Ledes av danser og kulturskolelærer Helene Maria Bakker.

Dans gjør noe med oss. Dans gjør godt. Dans kan føre til glede. Bli med og dans deg glad! Og har danser vi som den vi er.

• Dans deg glad starter starter 3. september klokken 13.10-14.10
• 12 ganger - maks 30 deltakere - pris 500 kroner som betales for å sikre plassen