Program Verdensdagen for psykisk helse

Her er programmet til årets markeringer i forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse i oktober.

God å snakke med kurs 

Bli en bedre samtalepartner med kurset "God å snakke med". 

Kurset gir konkrete råd og tips om hvordan du kan bli en bedre samtalepartner i de ulike relasjonene du står i - på jobb, fritiden og blant familie og venner. Kursprogrammet er basert på erfaringer og kunnskap som Kirkens SOS har samlet gjennom over 50 års tjeneste og samtale med mennesker i krise. 

"God å snakke med" er et to timers kurs, og passer for alle som ønsker å bli en bedre samtalepartner. Kursholder er Maria Jahr.

Tid og sted: 7. oktober kl. 18.00 - 20.00 i Tune administrasjonsbygg (Gandalf)

Påmelding på epost til mariann.strand@sarpsborg.com

Stand Amfi Borg

8. oktober vil Mental Helse ha stand på Amfi Borg fra klokka 11.00 til 15.00.

Vi trenger å styrke vår indre beredskap

Velkommen til årets hovedarrangement under Verdensdagen for psykisk helse i Sarpsborg!

Tid og sted: 8. oktober kl. 18.00 til 20.00, Sarpsborg bibliotek (Grotterødløkka)

Gratis inngang - ingen påmelding.

Program:

• Innledning ved ordfører Magnus Arnesen
• "Foredrag om sivilforsvaret og beredskap" av Sivilforsvaret Østfold. Sivilforsvaret vil fortelle mer om hva Sivilforsvaret er både i internasjonal og nasjonal sammenheng, men med fokus på Østfold. Hele vårt mandat er å ivareta sivilbefolkningen, bistå regionale etater, kommuner og nødetater i kriser.
• Foredrag med psykolog Ole Magnus Vik "Vi trenger å styrke vår indre beredskap". Om foredraget: Livet er faktisk ikke så lett. Kanskje er meningen med livet rett og slett å erkjenne dette, og lære oss hvordan vi kan leve med livets strev. Et klokt og innsiktsfullt foredrag fra psykolog, filosof og forfatter Ole Magnus Vik, uten forenklede oppskrifter på lykke
• Musikalsk innslag av elever på musikklinja ved Gråker videregående skole

Ruben Grytten fra Kompetansesenter rus og pyskisk helse i Sarpsborg kommune leder kvelden.

Se også Tema 2025: Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap (Verdensdagen for psykisk helse

Arrangement for pårørende

Velkommen til et arrangement for pårørende til mennesker med rus og psykisk lidelse.

Tid og sted: 9. oktober klokka 16.30 til 20.00, Senter for rehabilitering og aktivitet i Statsminister Kolstadsvei 1-3.

Program:

• Foredrag om utendørsterapi ved Lars Ewart og Kari Jasinski
• Kunst og kultur ved Jane Hupe
• Ruben Grytten bruker egne personlige erfaringer i foredraget "Praksis som virkelighet"

Det blir salg av mat, musikkinnslag og kunstutstilling. Påmelding på telefon/SMS innen 6. oktober til mobilnummer 414 25 398

Foredrag: Aldri for sent å bli et lykkelig barn

Mental Helse Sarpsborg inviterer til foredraget "Aldri for sent å bli et lykkelig barn" med Terje Forsberg.

Tid og sted: 9. oktober kl. 18.00 til 20.00 i IOGT huset, Pellygata 10 i Sarpsborg. Gratis inngang.

Terje Forsberg vokste opp med en alkoholisert og voldelig far, ble mobbet på skolen, og ble erklært evneveik av en lærer. I 2003 gikk han til sak mot skoleverket, vant rettsaken, og fikk oppreisning av Staten.

Det blir loddsalg, underholdning og bevertning.

Velkommen, bare til å møte opp!

Stand på bussterminalen

10. oktober blir det stand på bussterminalen i Sarpsborg fra kl. 07.30 til 08.30, med utdeling av kaffe og muffins.

Temakveld: Sammen om aktivitet og livsmestring

Sarpsborg frivilligsentral ønsker velkommen til en inspirasjonskveld med foredrag av Helsesista og Trond "Kurte" Andreassen.

Tid og sted: 14. oktober kl. 17.30 til 20.15, Filadelfiakirken Sarpsborg

Program:

17.30 - 18.00 Dørene åpner. Gratis kaffe/te. Salg av mineralvann og kake. Åpne stands.

18.00 - 18.05 Kulturinnslag fra scenen

18.05 - 18.25 Innledning ved kommuneoverlege Tony Elvegaard, som blant annet presenterer tall fra Ungdata og introduserer kveldens tema

18.25 - 18.55 Foredrag ved Trond "Kurte" Andreassen om aktivitet, fellesskap, mestring og relasjoner. «Trond «Kurte» Andreassen har siden 2016 jobbet i Stiftelsen Fyrlykta, hvor han har bygget en kultur for omsorg og tilhørighet blant sårbare ungdommer. Med bakgrunn som lærer og et sterkt engasjement for forebyggende arbeid, har han skapt arenaer for mestring og fellesskap. Kurte deler egne livserfaringer og verdsetter vennlighet, arbeidsomhet og punktlighet. Han er også mangeårig medlem av Rolvsøy Idrettsforening og styremedlem i Sarpsborg idrettsråd – engasjert i å styrke barn og unges oppvekstvilkår, både på og utenfor banen».

18.55 - 19.10 Pause. Gratis kaffe/te. Salg av mineralvann og kake. Standsbesøk.

19.10 - 19.55 Foredraget "Våg å være" med Helsesista (Tale Maria Krohn Engvik). «Tale Maria Krohn Engvik hadde vært ansatt som helsesøster i Oslo kommune i fem år, da hun på tampen av 2016 åpnet snapchatkontoen «Helsesista». Nå finner du @Helsesista på de fleste sosiale plattformer - hvor Tale særlig engasjerer seg for barn og unge, og de som på ulike måter sliter litt ekstra. Tale jobber også som foredragsholder og forfatter, og bidrar i ulike samarbeidsprosjekter som gjør en forskjell for andre. Tale er blitt tildelt 12 priser for sitt arbeid som Helsesista. Blant dem er Redd Barnas Rettighetspris i 2017 og Tabuprisen 2018. Selv verdsetter hun høyest meldinger fra ungdom som forteller at de på grunn av hennes arbeid har våget å be om hjelp».

19.55 - 20.10 Spørsmål fra publikum via Menti - utvalgte spørsmål leses opp

20.10 - 20.15 Oppsummering ved Tony Elvegaard

Mulighet for kjøp og signering av bøker med Helsesista samt besøke stands som er åpne for samtale og informasjon etter programmet.

Temakveld: Livsglede og livssorg

Sorg og omsorg Sarpsborg arrangerer gratis temakveld med psykologspesialist og forfatter Janette Røseth.

Tid og sted: 29. oktober kl. 18.00 til 20.00, Sarpsborg bibliotek (Grotterlødløkka)

Ingen av oss unnslipper livets smerte. Livet er på godt og vondt for oss alle. Mange forbinder ordet sorg med dødsfall, men hva med de sorgene vi har ellers i livet, tap og savn som oppstår når vi mister biter av oss selv, når livet ikke ble som vi hadde tenkt?

Psykologspesialist Janette Røseth vil fortelle om: Hvordan reiser du deg etter at livet tar deg? Når livet tar u-svinger du ikke var forberedt på? Hvordan finne igjen livsgleden?

Ingen billetter, bare til å møte opp. Det blir enkel bevertning.