Bruker egne erfaringer til å hjelpe andre
De hadde utfordringer med rus og tunge tanker i mange år, nå bruker de sine egne erfaringer til å hjelpe andre sarpinger i samme situasjon.
Ingen skal sitte med tunge tanker alene. Det er hjelp å få. Enkelte ønsker å snakke med noen som har vært i samme situasjon selv, og da kan kommunens erfaringskonsulenter ved Kompetansesenter rus og psykisk helse kontaktes.
Hver tirsdag fra 10-14.00 er de tilgjengelige på telefonnummer 477 18 741.
Det er bare å ringe, du trenger ingen henvisning.
Vil hjelpe
- Vi vet hvordan de har det. Vi har vært der selv og trodde aldri vi skulle komme ut av det. Nå vil vi gi inspirasjon og håp. Det sier Svenn-Ove Bråthen.
Han har vært rusfri over 13 år og kan gi noen råd på veien for de som ønsker å komme seg ut rusproblemene.
- Jeg vet det kan være vanskelig å ta en telefon, eller bare det å komme seg ut av huset for å kaste søpla. Det er de små tingene i hverdagen man må lære seg på nytt, sier han.
Ruben Klipper har reist mye rundt og holdt foredrag om hvilke erfaringer han har med rus og psykiatri. Han har fått mye hjelp tidligere, og nå vil han hjelpe andre.
- Dette er virkelig noe vi brenner for. Det finnes en vei ut, sier han.
I tillegg til å hjelpe enkeltpersoner, kan de også komme til grupper for å gi råd og veiledninger.
- Det er dessverre alltid noen som vil falle utenfor, men det går an å komme tilbake til en vanlig hverdag også, det er vi eksempler på, sier Bråthen.
Har fått støtte fra Helsedirektoratet
Sarpsborg kommune har fått prosjektmidler fra Helsedirektoratet for å ansatte erfaringskonsulenter i prosjektstillinger. Teamleder ved Senter for rehabilitering og aktivitet i Kompetansesenter rus og psykisk helse, Marian Løwfeldt Strand sier at forskning om bruk av erfaringskompetanse viser lovende resultat.
- Det kan bidra positivt til andres psykiske helse og styrke opplevelsen av håp og økt livskvalitet, sier hun.
Trenger du noen å snakke med, råd og veiledningen eller ønsker du hjelp?
Husk også at Lavterskel rus og psykisk helse er tilgjengelig alle hverdager fra kl. 08.00-22.00:
tlf. 982 16 325
Les mer om Kompetansesenter rus og psykisk helse.