Finn ansatt

Kontakt oss

Åpningstider

Ledig stilling

Min side

>Graviditet, fødsel og tiden etter fødsel

Innhold

Fant du det du lette etter?

Takk for din tilbakemelding

Hva forsøkte du å finne?


Graviditet, fødsel og tiden etter fødsel

03.01.2019

Det er mye man lurer på når man er gravid, før fødsel og i barseltiden. Her har familiesenterne i Sarpsborg samlet nyttig informasjon til deg. Du kan også kontakte ditt familiesenter og få svar på dine spørsmål der.

Ved hvert familiesenter er det jordmødre, helsesøstre, familierådgivere, psykolog, fysioterapeuter og lege. Les mer om familiesentrene her:

Mer om Hannestad familiesenter og kontaktopplysninger:
  • Svangerskapskontroller hos jordmor
  • Helsestasjon 0-5 år
  • Skolehelsetjeneste 6-19 år (ved hver enkelt skole)
  • Barnefysioterapi
  • Familierådgivning
  • Ungdomskontakt

Telefontid:
Mandag: kl. 09.30 - 13.00
Tirsdag til fredag: kl. 08.00 - 13.00

Åpningstid:
Mandag-fredag 08.00-15.00

Telefonnummer: 
Tlf. 69 11 68 89 
Tlf. familierådgivere: 400 02 133

Besøksadresse: Hannestadtunet 1, 1715 Yven 
Postadresse: Pb 237, 1702 Sarpsborg

Teamleder: Trine Firing Jørgensen 
Tlf. 69 11 68 89

Mer om Sentrum familiesenter og kontaktopplysninger:
  • Svangerskapskontroller hos jordmor
  • Helsestasjon 0-5 år
  • Skolehelsetjeneste 6-19 år (ved alle skole)
  • Barnefysioterapi
  • Familierådgivning
  • Ungdomskontakt
  • Helsestasjon for ungdom / Herrkules (helsestasjon for gutter)

Telefontid:
Mandag: kl. 09.30 - 13.00
Tirsdag til fredag: kl. 08.00 - 13.00

Åpningstid:
Mandag-fredag 08.00-15.00

Telefonnummer:
Tlf: 69 10 80 49 
Tlf. familierådgivere: 400 02 133

Besøksadr: Roald Amundsens gate 33, 1723 Sarpsborg
Postadr: Pb 237, 1702 Sarpsborg

Teamleder: Renate Rosén Skinne
Tlf. 479 77 568

Mer om Skjeberg familiesenter og kontaktopplysninger:
  • Svangerskapskontroller hos jordmor
  • Helsestasjon 0-5 år
  • Skolehelsetjeneste 6-19 år (ved alle skole)
  • Barnefysioterapi
  • Familierådgivning
  • Ungdomskontakt

Telefontid:
Mandag: kl. 09.30 - 13.00
Tirsdag til fredag: kl. 08.00 - 13.00

Åpningstid:
Mandag-fredag 08.00-15.00

Telefonnummer:
Tlf: 69 11 63 73 
Tlf. familierådgivere: 400 02 133

Besøksadr: Rådhusveien 17, 1739 Borgenhaugen
Postadr: Pb 237, 1702 Sarpsborg

Teamleder: 

Lene Karstensen tlf. 989 07 167

Graviditet

Bestill time på nærmeste familiesenter eller hos fastlegen

Den første kontrollen er hos jordmor eller hos fastlegen din, når du har vært gravid i mellom åtte og tolv uker. Kontakt fastlegen din eller nærmeste familiesenter og bestill time i god tid.

Hva skjer på svangerskapskontrollene?

Les på helsenorge.no om hva som skjer på svangerskapskontroller.

Hva skjer når du er gravid?

Hva skjer når du er gravid - uke for uke, helsenorge.no

Annet

Amatea.no - få hjelp om du er alene eller i tvil

Her er råd om kosthold

Mat og drikke når du er gravid - helsenorge.no

Få flere råd på  matportalen.no, her er informasjon om sunn og trygg mat.

Ultralyd

Jordmor eller fastlegen bestiller time til rutineultralyd for deg. Der settes termindatoen.

Farskapserklæring

Er du ikke gift, må du levere en farskapserklæring. Snakk med jordmor om dette og les mer om hvor og hvordan på helsenorges nettsider.

Fødsel

Om fødsler på Helsenorge.no

Etter fødsel
  • Hva skjer etter fødsel
  • Leggerutiner
  • Undersøkelser av nyfødte og nyfødtscreening
  • Kroppen
  • Fødselsdepresjon
  • Oppfølging etter fødsel

Har du spørsmål om noe av dette, les mer om dette her - helsenorge.no

Kontroller på helsestasjonen etter fødsel

Helsestasjonens tilbud og oversikt over vaksinasjon:

Når du har født eller adoptert et barn, vil helsestasjonstjenesten ta kontakt med deg - og barnet vil få tilbud om helseundersøkelse og vaksinasjoner på bestemte alderstrinn.

Tjenesten har som mål å fremme helse og forebygge sykdom. Foresatte kan få veiledning og støtte i spørsmål som knytter seg til barnets vekst, utvikling og trivsel. Amming og ernæring, reaksjoner etter svangerskap og fødsel, stell av sped- og småbarn, søvn, språkutvikling, grensesetting og lek er temaer som småbarnsforeldre kan være opptatt av. Helsestasjonen gir tilbud om veiledning individuelt, eller i grupper.

Helsestasjonstjenesten i Sarpsborg er tilknyttet familiesentrene på Hannestad, i sentrum og i Skjeberg. Helsestasjonen samarbeider med eller kan henvise til fysioterapeut, ergoterapeut, PP-tjenesten og ulike spesialisttjenester.

Vi oppfordrer familier med barn som flytter til kommunen til å ta kontakt med det familiesenteret hvor de hører til.

Helsestasjonens tilbud:

  • helsekontroll
  • undersøkelse av syn og hørsel
  • oppfølging av vekst og utvikling
  • barnevaksinasjon
  • veiledning
  • barselgrupper og svangerskapskurs


Helsestasjonsprogrammet:

  • hjemmebesøk av helsesykepleier til alle nyfødte
  • 4 uker - gruppekonsultasjon med helsesykepleier og fysioterapeut
  • 6 uker - konsultasjon hos helsesykepleier og lege, vaksine
  • 3 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier, vaksiner
  • 4 mnd. - gruppekonsultasjon med helsesykepleier og lege
  • 5 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier, vaksiner
  • 6 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier og lege
  • 8 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier
  • 10 mnd. - gruppekonsultasjon med helsesykepleier og familierådgiver
  • 12 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier og lege, vaksiner
  • 15 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier, vaksiner
  • 2 år - konsultasjon hos helsesykepleier og lege
  • 4 år - konsultasjon hos helsesykepleier
  • 5 år - skolestartsundersøkelse (på skolen) med helsesykepleier og lege


Barnevaksinasjonsprogrammet:

Her kan du lese mer om de ulike vaksinene som det anbefales at barnet skal ha. 

Vaksiner

Vaksineneoversikt - helsenorge.no

Amming og morsmelkerstatning

Få råd om amming og morsmelkerstatning

Om amming - også på mange forskjellige språk

Ammehjelpen.no

Morsmelkerstatning

Råd til ammende på matportalen.no

Kulde og småbarn

Råd om kulde og småbarn

Les om kulde og småbarn her.

Sove

Sove på ryggen

Babyene skal sove på ryggen. Les mer om hvorfor barna skal sove på ryggen på helsenorge.no og lub.no (Landsforeningen uventet barnedød)

Soving i vogn

Barn har godt av frisk luft og la barna sove mye ute. Sørg for at babyen ligger i en åpen vogn og ikke dekk til med et teppe over vogna. Babyene skal sove på ryggen. Les mer om soving på lub.no. 

Kolikk og unormalt mye gråt 

Få gode råd fra ammehjelpen.no 

Reise

Reiseråd

Reiseråd for barn

Alkovett

Alkovett

Sarpsborg kommune samarbeider med foreningen Av og til. Les om hva Av-og-til skriver om alkovett og barn.

Barns miljø og sikkerhet

Barnesikring av hjemmet

Barnesikring av hjemmet for baby - les mer på Helsenorge.no

Giftinformasjon

Giftinformasjonssentralen

Sikring av barn i bil

Slik sikrer du barnet best i bil, skriver Trygg trafikk

Sol og UV-stråler

Soling, solkrem og UV-stråler 

Tips fra fysioterapeuten

Utstyr

Små babyer trenger svært lite utstyr. Når barnet bruker utstyr som vippestol,
bæresele, bilsete osv, er det viktig å tenke variasjon. Barnet trenger å variere
stillingene for å ha en optimal motorisk utvikling. Man kan ikke oppgi hvor lenge
barnet kan oppholde seg i en vippestol eller i en bæresele. Barn er forskjellige, og
det som passer ditt barn passer kanskje ikke for andres barn.

Matte

Gulvet er barnets beste arena for lek og aktiviteter. Det er viktig å legge barnet
tidlig ned på et flatt og fast underlag. Barnet vil her bli stimulert til lek og motorisk
utvikling. Barnet får muligheten til å bevege seg fritt, utforske omgivelser og egne
muligheter.

Vippestol

Vippestolen stimulerer ikke til motorisk utvikling og bruken bør derfor begrenses.
Vippestol er et hjelpemiddel for foreldrene, når barnet for eksempel skal ha fast
føde.

Bilsete

Bruk bilsete på korte turer i starten. Skal man kjøre langt, ta hyppige pauser hvor
barnet får ligge flatt på magen og ryggen. Tenk på at barnet ikke har noen mulighet
til å bevege på seg slik som vi gjør når vi sitter lenge. Ikke erstatt vognen med
bilsete når man går tur.

Bæresele /bæresjal

Bæresele /sjal kan være et fint hjelpemiddel, men ikke noe barnet må ha. Det
finnes mange seler/sjal på markedet. Det kan være lurt å prøve ut forskjellige
modeller for å finne en som du og barnet trives med.

Om barnet 0-6 år

Vi har samlet informasjon om barnet fra 0-6 år på en egen nettside. Les mer om barnet her.