Finn ansatt

Kontakt oss

Åpningstider

Ledig stilling

Min side

>Graviditet, fødsel og tiden etter fødsel

Innhold

Fant du det du lette etter?

Takk for din tilbakemelding

Hva forsøkte du å finne?


Disse tilbakemeldingene blir ikke besvart.
Ikke skriv noe personsensitivt.

Graviditet, fødsel og tiden etter fødsel

03.01.2019

Det er mye man lurer på når man er gravid, før fødsel og i barseltiden. Her har familiesenterne i Sarpsborg samlet nyttig informasjon til deg. Du kan også kontakte ditt familiesenter og få svar på dine spørsmål der.

Ved familiesentrene er det jordmødre, helsesykepleiere, familierådgivere, psykolog, psykiatrisk sykepleiere, fysioterapeuter, ungdomskontakter og leger. Les mer om familiesentrene her:

Mer om Hannestad familiesenter og kontaktopplysninger:
  • Svangerskapskontroller hos jordmor
  • Helsestasjon 0-5 år
  • Skolehelsetjeneste 6-19 år (ved hver enkelt skole)
  • Barnefysioterapi
  • Familierådgivning
  • Ungdomskontakt

Telefontid:
Mandag: kl. 09.30 - 13.00
Tirsdag til fredag: kl. 08.00 - 13.00

Åpningstid:
Mandag-fredag 08.00-15.00

Telefonnummer: 
Tlf. 69 11 68 89 
Tlf. familierådgivere: 400 02 133

Besøksadresse: Hannestadtunet 1, 1715 Yven 
Postadresse: Pb 237, 1702 Sarpsborg

Teamleder: Trine Firing Jørgensen 
Tlf. 69 11 68 89

Mer om Sentrum familiesenter og kontaktopplysninger:
  • Svangerskapskontroller hos jordmor
  • Helsestasjon 0-5 år
  • Skolehelsetjeneste 6-19 år (ved alle skole)
  • Barnefysioterapi
  • Familierådgivning
  • Ungdomskontakt
  • Helsestasjon for ungdom / Herrkules (helsestasjon for gutter)

Telefontid:
Mandag: kl. 09.30 - 13.00
Tirsdag til fredag: kl. 08.00 - 13.00

Åpningstid:
Mandag-fredag 08.00-15.00

Telefonnummer:
Tlf: 69 10 80 49 
Tlf. familierådgivere: 400 02 133

Besøksadr: Roald Amundsens gate 33, 1723 Sarpsborg
Postadr: Pb 237, 1702 Sarpsborg

Teamleder: Renate Rosén Skinne
Tlf. 479 77 568

Mer om Skjeberg familiesenter og kontaktopplysninger:
  • Svangerskapskontroller hos jordmor
  • Helsestasjon 0-5 år
  • Skolehelsetjeneste 6-19 år (ved alle skoler)
  • Barnefysioterapi
  • Familierådgivning
  • Ungdomskontakt

Telefontid:
Mandag: kl. 09.30 - 13.00
Tirsdag til fredag: kl. 08.00 - 13.00

Åpningstid:
Mandag-fredag 08.00-15.00

Telefonnummer:
Tlf: 69 11 63 73 
Tlf. familierådgivere: 400 02 133

Besøksadr: Rådhusveien 17, 1739 Borgenhaugen
Postadr: Pb 237, 1702 Sarpsborg

Teamleder: 

Lene Karstensen tlf. 989 07 167

Graviditet

Bestill time på nærmeste familiesenter eller hos fastlegen

Den første kontrollen er hos jordmor eller hos fastlegen din, når du har vært gravid i mellom åtte og tolv uker. Kontakt fastlegen din eller nærmeste familiesenter og bestill time i god tid.

Hva skjer på svangerskapskontrollene?

Les på helsenorge.no om hva som skjer på svangerskapskontroller.

Hva skjer når du er gravid?

Hva skjer når du er gravid - uke for uke, helsenorge.no

Ti smarte tips til foreldre

Stine Sofie-stiftelsen har lansert en app for småbarnsforeldre. Her kan du få ti smarte tips om før fødsel, på sykehuset og etter fødsel. Søk opp appen "10 smarte tips til småbarnsforeldre" og last den ned for å får tips og råd derfra.

Annet

Amatea.no - få hjelp om du er alene eller i tvil.

Her er råd om kosthold

Mat og drikke når du er gravid - helsenorge.no

Få flere råd på  matportalen.no, her er informasjon om sunn og trygg mat.

Ultralyd

Jordmor eller fastlegen bestiller time til rutineultralyd på sykehuset for deg. Der settes termindatoen.

Farskapserklæring

Er du ikke gift, må du levere en farskapserklæring. Snakk med jordmor om dette og les mer om hvor og hvordan på helsenorges nettsider.

Fødsel

Om fødsler på Helsenorge.no

Etter fødsel
  • Hva skjer etter fødsel
  • Leggerutiner
  • Undersøkelser av nyfødte og nyfødtscreening
  • Kroppen
  • Sex etter fødsel
  • Fødselsdepresjon
  • Oppfølging etter fødsel

Har du spørsmål om noen av disse temaene, les mer om dette her - helsenorge.no

Kontroller på helsestasjonen etter fødsel

Helsestasjonens tilbud og oversikt over vaksinasjon:

Når du har født eller adoptert et barn, vil helsestasjonstjenesten ta kontakt med deg - og barnet vil få tilbud om helseundersøkelse og vaksinasjoner på bestemte alderstrinn.

Tjenesten har som mål å fremme helse og forebygge sykdom. Foresatte kan få veiledning og støtte i spørsmål som knytter seg til barnets vekst, utvikling og trivsel. Amming og ernæring, reaksjoner etter svangerskap og fødsel, stell av sped- og småbarn, søvn, språkutvikling, grensesetting og lek er temaer som småbarnsforeldre kan være opptatt av. Helsestasjonen gir tilbud om veiledning individuelt, eller i grupper.

Helsestasjonstjenesten i Sarpsborg er tilknyttet familiesentrene på Hannestad, i sentrum og i Skjeberg. Helsestasjonen samarbeider med eller kan henvise til fysioterapeut, ergoterapeut, PP-tjenesten og ulike spesialisttjenester.

Vi oppfordrer familier med barn som flytter til kommunen til å ta kontakt med det familiesenteret hvor de hører til.

Helsestasjonens tilbud:

  • helsekontroll
  • undersøkelse av syn og hørsel
  • oppfølging av vekst og utvikling
  • barnevaksinasjon
  • veiledning
  • barselgruppe og svangerskapskurs


Helsestasjonsprogrammet:

  • hjemmebesøk av helsesykepleier til alle nyfødte
  • 4 uker - gruppekonsultasjon med helsesykepleier og fysioterapeut og barselgruppemøte
  • 6 uker - konsultasjon hos helsesykepleier og lege, vaksine
  • 3 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier, vaksiner
  • 4 mnd. - gruppekonsultasjon med helsesykepleier og lege og barselgruppe
  • 5 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier, vaksiner
  • 6 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier og lege
  • 8 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier
  • 10 mnd. - gruppekonsultasjon med helsesykepleier og familierådgiver og barselgruppemøte
  • 12 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier og lege, vaksiner
  • 15 mnd. - konsultasjon hos helsesykepleier, vaksine
  • 2 år - konsultasjon hos helsesykepleier og lege
  • 4 år - konsultasjon hos helsesykepleier
  • 5 år - skolestartsundersøkelse (på skolen) med helsesykepleier og lege

Ved behov, kan du få ekstra kontroller.

Barnevaksinasjonsprogrammet:

Her kan du lese mer om de ulike vaksinene som det anbefales at barnet skal ha. 

Vaksiner

Vaksineneoversikt - helsenorge.no

Amming og morsmelkerstatning

Få råd om amming og morsmelkerstatning

Om amming - også på mange forskjellige språk

Ammehjelpen.no

Morsmelkerstatning

Råd til ammende på matportalen.no

Kulde og småbarn

Råd om kulde og småbarn

Les om kulde og småbarn her.

Sove

Sove på ryggen

Babyene skal sove på ryggen. Les mer om hvorfor barna skal sove på ryggen på helsenorge.no og lub.no (Landsforeningen uventet barnedød)

Soving i vogn

Barn har godt av frisk luft og la barna sove mye ute. Sørg for at babyen ligger i en åpen vogn og ikke dekk til med et teppe over vogna. Babyene skal sove på ryggen. Les mer om soving på lub.no. 

Søvn hos spedbarn

Søvn er viktig for helse og utvikling. Her kan du lese om hvordan du kan forebygge søvnproblemer hos små barn.

Sliter barnet ditt med å få sove, her kan du få råd.

Små barn under ett år bør ikke sove i hengekøye.

Barn under ett år har større risiko for å få det man kaller ufrie luftveier når de ikke sover på faste, flate underlag. De skal sove på ryggen, og ikke bli for varme – dette for å forebygge krybbedød. Når barn under ett år sover i hengekøye er det stor risiko for at de blir liggende med haken på brystet. I denne stilingen kan det bli vanskeligere å puste, og for noen helt umulig. Det er også risiko for at barna kommer over på magen, blir liggende med ansiktet inn i stoffet på sidene i hengekøyen, eller i tepper eller soveposer i hengekøyen. Dette vil kunne føre til overoppheting av barnet, og direkte kvelning, men også at barnet gjenpuster sin egen luft, slik at det etterhvert slutter helt å puste. Samsoving i hengekøye gjør disse scenarioene enda mer sannsynlige.

Det har allerede vært tilfelle av krybbedød i hengekøye i Norge i år. Oppfordringen er at alle foreldre med barn under ett år unngår soving i hengekøye, men lar barna sove på faste, flate underlag for å forebygge krybbedød. På tur vil dette for eksempel være i et telt sammen med en voksen, i sin egen seng, med sitt eget teppe/dyne eller sovepose. Pass på i varmen at barna ikke overopphetes, da dette også øker risikoen for krybbedød.

Jannicke Andresen
Overlege ved Nyfødtintensiv, Rikshospitalet
Leder i interessegruppen i Nyfødtmedisin i Norsk Barnelegeforening
Oslo, 19. juni 2020

Kolikk og unormalt mye gråt 

Få gode råd fra ammehjelpen.no 

Reise

Reiseråd

Reiseråd for barn

Alkovett

Alkovett

Sarpsborg kommune samarbeider med foreningen Av og til. Les om hva Av-og-til skriver om alkovett og barn.

Barns miljø og sikkerhet

Barnesikring av hjemmet

Barnesikring av hjemmet for baby - les mer på Helsenorge.no

Giftinformasjon

Giftinformasjonssentralen

Sikring av barn i bil

Slik sikrer du barnet best i bil, skriver Trygg trafikk

Sol og UV-stråler

Soling, solkrem og UV-stråler 

Tips fra fysioterapeuten

Utstyr

Små babyer trenger svært lite utstyr. Når barnet bruker utstyr som vippestol, bæresele, bilsete osv, er det viktig å tenke variasjon. Barnet trenger å variere stillingene for å ha en optimal motorisk utvikling. Man kan ikke oppgi hvor lenge barnet kan oppholde seg i en vippestol eller i en bæresele. Barn er forskjellige, og det som passer ditt barn passer kanskje ikke for andres barn.

Matte

Gulvet er barnets beste arena for lek og aktiviteter. Det er viktig å legge barnet tidlig ned på et flatt og fast underlag. Barnet vil her bli stimulert til lek og motorisk utvikling. Barnet får muligheten til å bevege seg fritt, utforske omgivelser og egne
muligheter.

Vippestol

Vippestolen stimulerer ikke til motorisk utvikling og bruken bør derfor begrenses. Vippestol er et hjelpemiddel for foreldrene, når barnet for eksempel skal ha fast føde.

Bilsete

Bruk bilsete på korte turer i starten. Skal man kjøre langt, ta hyppige pauser hvor barnet får ligge flatt på magen og ryggen. Tenk på at barnet ikke har noen mulighet til å bevege på seg slik som vi gjør når vi sitter lenge. Ikke erstatt vognen med
bilsete når man går tur.

Bæresele /bæresjal

Bæresele /sjal kan være et fint hjelpemiddel, men ikke noe barnet må ha. Det finnes mange seler/sjal på markedet. Det kan være lurt å prøve ut forskjellige modeller for å finne en som du og barnet trives med.

Om barnet 0-6 år

Vi har samlet informasjon om barnet fra 0-6 år på en egen nettside. Les mer om barnet her.